Duurtraining

Vandaag een mooie dag voor een langere duurtraining, deze startte iets anders dan verwacht alleen. Na 500 meter reedt ik tegen de zijkant van een auto aan, elkaar verkeerd ingeschat. Niks aan de hand verder gelukkig en we konden beide weer onze weg vervolgen. De duurtraining ging verder erg goed en het was er echt... Lees verder →

Q&A over bananen, trainen en fiets fuel

In de rubriek vraag Guy alles wat je wilt weten, hier episode 1 van de maandelijkse Q&A die ik wil gaan doen op mijn YouTube kanaal. Laten jullie even weten wat je ervan vind? En mocht je nieuwe vragen hebben laat ze dan even onder dit berichtje of onder de video achter.  

Colle del Nivolet

Deze zomer gingen we 8 dagen op vakantie naar ItaliĆ«. We verbleven onder andere een aantal dagen in een super knus appartementje in Alpette, vlakbij de Colle del Nivolet. Het plan was om de dag na aankomst deze klim van 40 kilometer op te gaan fietsen. Larissa, mijn vriendin gaat mee in de auto voor... Lees verder →

Welkom op Velo Athletic

Mijn naam is Guy, 34 jaar een veganistische wielrenner. Het begon een jaar of 6 geleden weer te kriebelen het fietsen, na veel hardloop blessures toch maar eens de racefiets proberen. Een oude stalen Gazelle maat 63 haalde ik op in Friesland en hier begon mijn wieler avontuur mee. Gelijk begonnen met een test om te kijken hoe fit ik was en in welke hartslag zones ik moest gaan trainen.

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑